Dnešný tréning zlepšovanie hodnoty VO2max nie V02max intervalmi ale súvislou formou, 2 hodiny, 153 bpm (84 % z max), 244 W (292 W Age Factor pre vek 59,5 roka)

VO2max zlepšené na 56 ml/min/kg (68 ml/min/kg Age Factor))

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up