lacika_dnb ja som v tomto trochu ako jehovista, ale pozri to nase kolobezkarske vlakno a skus nieco vacsie. Oxelo Town sme mali doma tiez a prave pre platnickara nie je podla mna idealne, prenos otrasov z cesty do chrbtice je... otrasny
mna daval do kopy prof. Guth a tiez mi povedal, ze mam predat vsetky bajky a nechat si len jeden, s detskou sedackou. Posluchol som ho... Nejako si neviem vyhodnotit, ze ked teraz budem jazdit cez bolest, co to spravi v dlhodobom hladisku a ci sa to neprejavi tym, ze po par rokoch nepomoze uz ani cvicenie. Jeho rada bola jasna, cvicit, cvicit, cvicit. A neist pod noz, kym to nebude naozaj nutne.
Napisal na tuto temu aj zopar knih, ale priznavam ze nie vsetky rady dodrziavam, Zuby si umyvam aj auto opravujem postojacky a pri sexe nie som vzdy dole
http://www.medicinskaliteratura.sk/medicinskaliteratura/eshop/0/0/5/4872-Bolest-a-skola-chrbticeJednej veci verim - hlavne v zaciatkoch treba urcite
cvicit s fyzioterapeutom / inym odbornikom. Zacat robit nejake kejkle podla youtube sa moze vypomstit