Ramon1 Ale za schudnutie nemoze ketoza, ale pohyb. Ano, teraz mas menej ako len bikovanim, no beznym odriekanim by si to dokazal rovnako. Staci si pozriet, kolko energie maju spominane hranolceky 
Dakedy som zjedol na posedenie aj pol kila 
, no vtedy som aj tak vyzeral 
)))))
Btw. Tempo a vybusnost stale mas rovnaku? Predsa len na to treba rychle svalove vlakna a tie potrebuju glykogen.
Dakedy som zjedol na posedenie aj pol kila , no vtedy som aj tak vyzeral )))))Btw. Tempo a vybusnost stale mas rovnaku? Predsa len na to treba rychle svalove vlakna a tie potrebuju glykogen.
