pokiaľ nemáš problémy s kĺbovou sústavou, nie je nutné BRAŤ nič...
všetko zaťažuje zbytočne pečeň niekedy až enormne a to sa mi vôbec nezdá zdravé
na rady kulturistov pozor
vyrovnaná zdravá strava a jeden krát mesačne dobrá domáca huspeninka, pripadne tlačenka musi mladému organizmu úplne stačiť.....
pečeň si humpľuj INAK .-)
maximálne tak čistá prírodná (nie syntetická) želatina
lepšie ako sypať - je poriadne po záťaži regenerovať
všetko zaťažuje zbytočne pečeň niekedy až enormne a to sa mi vôbec nezdá zdravé
na rady kulturistov pozor
vyrovnaná zdravá strava a jeden krát mesačne dobrá domáca huspeninka, pripadne tlačenka musi mladému organizmu úplne stačiť.....
pečeň si humpľuj INAK .-)
maximálne tak čistá prírodná (nie syntetická) želatina
lepšie ako sypať - je poriadne po záťaži regenerovať
no ja neviem kto tu sype klbovu vyzivu 
ja si raz za cas davam MOBILIN je ok, proste zabera ale to bude asi tym ze nehadzem do seba vsetku chemiu co predavaju v lekarnach ( tj mam lepsiu odozvu na liek ) a ked koleno pobolievalo tak po tyzdni uz bolo zase ok , jeden sacok za den a neveril by som ale aj mast co k tomu bola priblena ako akcia mi celkom pomaha na klby resp upony sliach na klby ( niekto to pisal ze klby sa daju vyzivit iba vnutorne ) ale aj tato mast proste u mna zabera .....
este raz nie som ziaden liekozrut ale ked treba tak to je lepsie zobrat lebo je to koncentrat , huspeniny by si musel zozrat na kila aby si nahradil ucinok toho alebo onoho prasku .....
ja si raz za cas davam MOBILIN je ok, proste zabera ale to bude asi tym ze nehadzem do seba vsetku chemiu co predavaju v lekarnach ( tj mam lepsiu odozvu na liek ) a ked koleno pobolievalo tak po tyzdni uz bolo zase ok , jeden sacok za den a neveril by som ale aj mast co k tomu bola priblena ako akcia mi celkom pomaha na klby resp upony sliach na klby ( niekto to pisal ze klby sa daju vyzivit iba vnutorne ) ale aj tato mast proste u mna zabera .....
este raz nie som ziaden liekozrut ale ked treba tak to je lepsie zobrat lebo je to koncentrat , huspeniny by si musel zozrat na kila aby si nahradil ucinok toho alebo onoho prasku .....
![]:)](https://www.mtbiker.sk/forum/images/smilies/emoticon-0116-evilgrin.gif "Evil")
a pomáhajú aj kuracie chrupavky, no neskúšal somjasné že nebudeš sypať do seba prášky ked ma 17 rokov a nič ťa nebolí 
ale ked máš 30 a cítíš kolená po squashi, posilke a celodennom výlete na biku a daš si nejakú želatinu,tak na tom nevidím nič zle
ja mam Gelactiv, celkom v pohode,pred Vianocami bol v nejakej akcii
pozri si aké množstvo účinných látok je v 1 tbl /chondroitin, glukosamin .../ a vyber si podľa toho
ale ked máš 30 a cítíš kolená po squashi, posilke a celodennom výlete na biku a daš si nejakú želatinu,tak na tom nevidím nič zle
ja mam Gelactiv, celkom v pohode,pred Vianocami bol v nejakej akcii
pozri si aké množstvo účinných látok je v 1 tbl /chondroitin, glukosamin .../ a vyber si podľa toho
Myslíte že Colafit bude na prevenciu stačiť? Do látkových premen sa absolútne nerozumiem tak neviem či v tom Colafite bude Gluk. a Chondr. chýbať alebo nie.Páčia sa mi niektoré názory sú vtipné, mile rád by som chcel aby mi vysvetlili, čo tým mysleli.
Rád sa poučím a určite aj ostatný.
LL: lepšie ako sypať - je poriadne po záťaži regenerovať.
Čím poriadne zregeneruješ?
tulenik: čo ste schopní do seba dostať aj normálnou stravou.
Čo je to normálna strava?
Rád sa poučím a určite aj ostatný.
LL: lepšie ako sypať - je poriadne po záťaži regenerovať.
Čím poriadne zregeneruješ?
tulenik: čo ste schopní do seba dostať aj normálnou stravou.
Čo je to normálna strava?
Condrosulf alebo artrodar, tri mesiace brať, tri mesiace pauza. Je to na predpis, čiže len pri vážnejšom stave. Bolesti obmedzenie hybnosti. Tie veci , ktoré nie sú na predpis sú pravdepodobne výživové doplnky, brať podľa príbalového letáka. Podľa mňa majú takú účinnosť ako medvedíky gumené, huspenina-tie sú chutnejšie. Kryokomora má tiež svoje čaro. (momentálne za oknami-teda aspoň na východe ) Sauna každého druhu. Plávanie.
) Sauna každého druhu. Plávanie.