Nihil, Kackaj...takze idete "zavodit" na maraton? bol som v tom, ze skor nie 
tadeas no neviem ci sa to da nazvat trening, ked sa porovnam so staxom, tak si len "mierne natiahnem svalstvo"
a co je s kefrin? chlapi, dufam, ze ste ju niekde nenechali v lese
alebo ste ju znicili?
tadeas no neviem ci sa to da nazvat trening, ked sa porovnam so staxom, tak si len "mierne natiahnem svalstvo"
a co je s kefrin? chlapi, dufam, ze ste ju niekde nenechali v lese
alebo ste ju znicili?aaa ja som uz tu
, len vcera este oslava to sme dosli az pomaly v noci, a rano hned porada a potom obed, a teraz prave citam prispevky...Za vcerajsok super, az na to ze ma bolia urcite casti tela (domodra sfarbene - spd ), ale to patri k tomu. HOrsie je na tom moja odvaha ist na SM po vcerajsku...
Robo - diky za nastavenie, este musim poriesit asi ten posed, ale aj tak aspon o kusok lepsie sa mi slo...
Kefrin sme trosku znicili a dufam, ze sme ju neodradili. Snazil som sa ju trosku tlacit a pripadne aj pomoct, ale je trosku tvrdohlava 
.
Tak dnes 10 km do prace a hodim si hadam jeden den regeneraciu a zajtra do plnych smer kopce.
. Tak dnes 10 km do prace a hodim si hadam jeden den regeneraciu a zajtra do plnych smer kopce.
aaale noo, ja viem, ze si to myslel dobre, a tvoje rady som nepustila druhym uchom von, i ked to tak mozno vyzeralo.....
slo sa mi s tebou fajn, (kto ma takto bude hecovat na SM) ?
kefrin ja budem startovat dade od zadu ... tak ak ta dobehnem cirou nahodou tak mozem ;-]
no neviem ci vies tak pomaly bicyklovat,
a po vcerajsku bude mojim cielom prejst cielom o tej 16,00 aby som nebola dsf..
na kopec pred ci za borinkou sa snazim radsej ani nemysliet
Mipo13: diiiky za trasu aj za spolocnost
tadeas predpokladas...
No a nemáš
Minule som ta videl na cesťáku ako pádiš okolo Topoľčianskej v Petržke.... teba stále vidím na bicykli 
v sobotu treba ocakavat neocakavatelne. Mne by vyhovovalo brodenie bahnom, dazd, burky, proste sajgon.
Ked neprsi aspon kvapka:D
TO Kefrin: O 16:00 v sobotu uz chcem mat v sebe 5 pivo
Ked neprsi aspon kvapka
:D TO Kefrin: O 16:00 v sobotu uz chcem mat v sebe 5 pivo
platim ti to 6-te, ak to stihem do 16,00
tak cakaj hehlapaloma : takze si budeme konkurovat o posledne miesto vravis?
No a nemáš Minule som ta videl na cesťáku ako pádiš okolo Topoľčianskej v Petržke.... teba stále vidím na bicykli
Minule som ta videl na cesťáku ako pádiš okolo Topoľčianskej v Petržke.... teba stále vidím na bicykli raz maximalne 2x v priebehu pracovneho tyzdna aj to len ak praca dovoli. vedel by som si predstavit aj ovela viac
