Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?

Obrázok používateľa

scarinko

Mesto: Bratislava
Založený: 26. 8. 2016
Príspevky: 23 395
Bicykle: Joker | Obrik | Smrtka | Ibis
Odjazdené '24: 12 493 km

Jedine co mi napada je ze do NP sa mu pocitaju nuly a do avg nie.
22.05.2024 - 13:59:43
02

lakko

Mesto: Košice
Založený: 13. 4. 2006
Príspevky: 3 418
Bicykle: Aeroad CF SLX 8 Di2 | Trek Speed Concept 9 Di2 (TT) | SCOTT Spark 10

Strava stale pocita nulove udaje do priemeru, bez ohladu co mas nastavene v computri.
22.05.2024 - 14:07:32
00

JFE

Založený: 26. 2. 2024
Príspevky: 367

Why is my normalized power lower than average?
NP calculations always start with a 30-second rolling average, so shorter NP calculations (< 10 minutes) miss a significant portion of the calculation. e.g. If you select a 3-minute selection in a workout and look at the NP, NP misses almost 20% of the interval before it can calculate an average.


stale sa naucim nieco nove...
22.05.2024 - 14:14:34
21

lakko

Mesto: Košice
Založený: 13. 4. 2006
Príspevky: 3 418
Bicykle: Aeroad CF SLX 8 Di2 | Trek Speed Concept 9 Di2 (TT) | SCOTT Spark 10

takto nejako to pocita Strava

Prílohy:

AVG PWR.png
AVG PWR.png 30.27 KiB thumb_up0thumb_down

22.05.2024 - 14:30:55
14
Obrázok používateľa

Jaiub

Mesto: Nová Dubnica
Založený: 18. 3. 2009
Príspevky: 5 593
Bicykle: Stevens Vapor | Scott Spark RC
Odjazdené '24: 6 935 km

Chcel som pozret ako mam nastavene to pocitanie nul, ale vsak to neviem najst. Kde v connecte to najdem? Aj ked v NP by to podla mna malo automaticky nepocitat...
Vcera 3x10min na prahu, sustavne slapanie a opat NP nizsi ako AVG. Doteraz som si to nejak neuvedomil. Aj ked celu jazdu mi ukazuje spravne, len tie intervaly.. :?:

Prílohy:

Snímka obrazovky 2024-05-23 084447.png
Snímka obrazovky 2024-05-23 084447.png 83.35 KiB thumb_up0thumb_down

Snímka obrazovky 2024-05-23 084544.png
Snímka obrazovky 2024-05-23 084544.png 16.66 KiB thumb_up0thumb_down

23.05.2024 - 08:48:05
00
Obrázok používateľa

Sesulak

Mesto: Trencin
Založený: 24. 8. 2008
Príspevky: 5 195
Bicykle: Mestské približovadlo | Kellys Soot 70 | Cube Stereo Hybrid 140 HPC SLX 750
Odjazdené '24: 3 731 km

To sa nastavuje priamo v Garmine. System/Data recording/ tam mas moznosti na kadenciu aj power. Power by malo byt "include zeros"
23.05.2024 - 09:06:50
00
Obrázok používateľa

scarinko

Mesto: Bratislava
Založený: 26. 8. 2016
Príspevky: 23 395
Bicykle: Joker | Obrik | Smrtka | Ibis
Odjazdené '24: 12 493 km

Tu

Prílohy:

Screenshot_2024-05-23-09-27-59-068_com.garmin.android.apps.connectmobile-edit.jpg
Screenshot_2024-05-23-09-27-59-068_com.garmin.android.apps.connectmobile-edit.jpg 53.37 KiB thumb_up0thumb_down

23.05.2024 - 09:28:37
00
Obrázok používateľa

Jaiub

Mesto: Nová Dubnica
Založený: 18. 3. 2009
Príspevky: 5 593
Bicykle: Stevens Vapor | Scott Spark RC
Odjazdené '24: 6 935 km

Sesulak Ja som vedel ze ty budes vedet :) Vsetko ako ma byt, kde je potom problem..?
lakko Ty mas v intervaloch, kde sustavne slapes bez prestavok, vacsi NP ako AVG?

Prílohy:

IMG_4571.jpeg
IMG_4571.jpeg 152.2 KiB thumb_up0thumb_down

23.05.2024 - 12:24:04
00
Obrázok používateľa

slobodaj

Mesto: Nitra
Založený: 19. 3. 2009
Príspevky: 147
Bicykle: COLNAGO M10 | Specialized SWORKS Tarmac SL6 Sagan edition | Bývalý Scott Foil | Fondriest Wind Columbus Cromor | Kellys Majestic 17.5

lakko napísal:
takto nejako to pocita Strava

Ahoj,
ako zapínaš v strave tú časť grafického okna, kde Ti vypisuje AVG podľla Coggana ?
23.05.2024 - 12:28:54
00

lakko

Mesto: Košice
Založený: 13. 4. 2006
Príspevky: 3 418
Bicykle: Aeroad CF SLX 8 Di2 | Trek Speed Concept 9 Di2 (TT) | SCOTT Spark 10

Kedy ako. Pozrel som starsie treningy s kratkymi intervalmi a mam aj aj. Keby tu bol Ivan urcite by nam to vysvetlil.

Prílohy:

intervaly.png
intervaly.png 41.3 KiB thumb_up0thumb_down

23.05.2024 - 12:45:17
00

lakko

Mesto: Košice
Založený: 13. 4. 2006
Príspevky: 3 418
Bicykle: Aeroad CF SLX 8 Di2 | Trek Speed Concept 9 Di2 (TT) | SCOTT Spark 10

slobodaj napísal:
Ahoj,
ako zapínaš v strave tú časť grafického okna, kde Ti vypisuje AVG podľla Coggana ?

myslim ze je to nainstalovanim nejakeho doplnku do Stravy, asi Elevate app? Mam to uz dlho nepamatam si to uz.
23.05.2024 - 12:52:06
01
Obrázok používateľa

slobodaj

Mesto: Nitra
Založený: 19. 3. 2009
Príspevky: 147
Bicykle: COLNAGO M10 | Specialized SWORKS Tarmac SL6 Sagan edition | Bývalý Scott Foil | Fondriest Wind Columbus Cromor | Kellys Majestic 17.5

lakko napísal:
myslim ze je to nainstalovanim nejakeho doplnku do Stravy, asi Elevate app? Mam to uz dlho nepamatam si to uz.

:y: :handshake:
Ano, dik funguje to doinštalovaním ELEVATe do internetového prehliadača (CHrome)
23.05.2024 - 13:15:29
00

JFE

Založený: 26. 2. 2024
Príspevky: 367

dnesnych 2x15min s tym ze "laps" som stlacal zhruba 20s pred zaciatkom intervalu. NP vyslo vyssie ako Avg. a k cislam samotnym lepsie ako minuly rok, way to go stale :)

Prílohy:

2x15.png
2x15.png 46.44 KiB thumb_up0thumb_down

23.05.2024 - 13:18:54
02
Obrázok používateľa

Sesulak

Mesto: Trencin
Založený: 24. 8. 2008
Príspevky: 5 195
Bicykle: Mestské približovadlo | Kellys Soot 70 | Cube Stereo Hybrid 140 HPC SLX 750
Odjazdené '24: 3 731 km

Jaiub napísal:
Sesulak Ja som vedel ze ty budes vedet :) Vsetko ako ma byt, kde je potom problem..?
lakko Ty mas v intervaloch, kde sustavne slapes bez prestavok, vacsi NP ako AVG?

Interval zaznamu daj na 1s. V tom moze byt problem, ze nezaznamena vsetky udaje z powermetra. Ak sa pouziva powermeter, vzdy by mal byt zaznam 1s a nie smart.
23.05.2024 - 13:38:08
02
Obrázok používateľa

martinzz

Mesto: Nová Dubnica
Založený: 27. 1. 2016
Príspevky: 732

Aj nastupane metre lepsie (citaj viac :D ) zaznamenava pri 1s intervale.
23.05.2024 - 14:14:24
00
Odpovedať v téme

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?

keyboard_arrow_up