Včera ma zobudilo o 4. ráno, že na wecko a chvíľu som s tým mentálne bojovala, lebo som (veľká chyba) začala sledovať Akty X a, samozrejme, bojím sa všetkého možného
Ale teda šla som a potom nemohla zaspať a spomenula som si na taký trik, ktorý som niekde čítala a zabral
Treba zavrieť oči (čo je pre mňa maximálne náročná úloha schválne držať oči zavreté, lebo zväčša ležím a čakám kým "sa" zavrú alebo si cez ne prehodím ruku) a v duchu vymenovávať všetko naookolo. Napríklad. Ležim v posteli kde je biela plachta na gumičku, modrobiele povliečky a na sebe mám červené tričko a zelené trenky. Posteľ je drevená, dubová, natrená priesvitným lakom a vedľa nej je skrinka Ikea, biela so štyrmi fijokmi. Na nej je .... a už som sa ani k lampe nedostala a zrazu bolo krásnych 9 hodín ráno a pred potravinami štekal pes