a spravit 300vyskovych s tym ze najkrutejsi kopec tvojej kopcovitej etapy mal 70(?) vyskovych na 5(?) km chce strasne silne drogy... nejedz kazdy hrib co vidis vedla cesty...
Pomale tempo, nizke waty ale najma nizka kadencia v tom prisnom 1,5% kopci aj z neho, pokrocily vek a iste aka taka vykonnost za tie roky. Nic nezvycajne na tom nevidim, az na tie kopce Mam 30-tnikov prudkonizkotepovych kamosov, ktory pri 150w rege jazdach tocia rovnake tepy… Pretoze to bola nepodarena rege, pripadne vytrvalostna jazda, skutocny Ivanov vykonnostny fond nikto nepozname
Ok, kadenciu som si vobec nevsimol a tie tusimze 3 kopce(ky) som na telefone videl ako +- 100 vm. Uz sa naspat nevraciam, nevrtam, trening iste splnil ciel.
(Ja mam 100-105 uz na zaciatku jazdy, resp pred nou, od radosti, ze idem jazdit...)
hej, pas ukazuje správne a hovorí o top kondícii nie o vyššom veku - dellax - ak mám 103 bpm pri 2 W/kg a ak mám max 182, a že si nepochopil v akých bolo to Z1 ,,kopcoch,, už tvoj problém
Tep sa delí koeficientom, výkon sa násobí koeficientom - nemýľme si pojmy - nech to dobre vyzerá..... Ja som na toto videl jednu reklamu na isté medikamenty - bol tam popis: Enlarge your penis up to ten inches.?♂️
Zasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie darčekov a možnosti výhodnejšieho nákupuZasielanie Akcie týždňa
Zvoľ si, prosím, o ktoré informácie máš záujem:
Raz za týždeň / mesiac posielame súhrn toho čo pribudlo na MTBIKERi. Nikdy neposielame reklamu ani iný spam.
K narodeninám a meninám posielame menší darček s možnosťami výhodnejšieho nákupu a občas posielame email s akciami na tovar, ktorý Ťa môže zaujímať.
Raz za týždeň posielame súhrn našej Akcie týždňa a občas posielame email o špeciálnych akciách a novinkách v našom e-shope.
Dávam spoločnosti MTBIKER.shop s. r. o., so sídlom 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, súhlas na zasielanie bezplatných informácií podľa špecifikácie uvedenej vyššie a so spracúvaním mojich osobných údajov na tento účel. Môj súhlas je dobrovoľný a beriem na vedomie, že mám právo ho kedykoľvek odvolať v sekcii Nastavenia e-mailov. Zároveň potvrdzujem, že som sa oboznámil(a) s informáciami v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
check_circle
error
MTBIKER používa cookies
Súbory cookies používame na zabezpečenie funkčnosti webu a na personalizáciu obsahu. S Tvojim súhlasom ich budeme používať na meranie užívania webovej stránky, k personalizácii a na zobrazenie relevantných reklám a informácií. Ak nám udelíš súhlas, môžeš ho zrušiť alebo môžeš zmeniť svoje preferencie v sekcii Nastavenia cookies. Ak nesúhlasíš s ukladaním cookies, môžeš ich odmietnuť. Viac o cookies si môžeš prečítať v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.