Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Cestné akcie, výjazdy » Dnešný švih

Dnešný švih

Mesto: Rajec
Založený: 23. 11. 2013
Príspevky: 15 195
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom
Odjazdené '24: 100 km

pistat mozem mam to v papieroch

a veru ze bolia po dvoch hodinach sedenia na ziletke ako fras, aj noha

ale zo siloveho slapania ma krize bolia este viac...a ty radsej trenuj aspon na spinningu az na jar nepistis na Pruzine

14.01.2016 - 20:36:46

adop

Založený: 3. 6. 2012
Príspevky: 1 128
Bike: kellys mystery

teplejsie sa obliect, lebo v zime sa zhorsuje svalovy ten oný, taky, no, indispozicia.

14.01.2016 - 20:39:03

Hack3r

Mesto: Rajec
Založený: 23. 11. 2013
Príspevky: 15 195
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom
Odjazdené '24: 100 km

ja v zime nosim pyzamo a mam objemovku

aby som mohol na jar nadavat kolko som zas pribral a ze kolko tisic km musim naslapat aby som o rok cez zimu pribral zas

14.01.2016 - 20:42:45

chmeliak

Mesto: Beluša
Založený: 1. 7. 2013
Príspevky: 1 430
Bicykle: Cube Analog 2013 | Specialized Tarmac Sport 2013

na jar je na Pruzine nejaky pojazd? mozem sa pridat?

14.01.2016 - 21:31:58

Hack3r

Mesto: Rajec
Založený: 23. 11. 2013
Príspevky: 15 195
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom
Odjazdené '24: 100 km

na jar zacnem bicyklovat a aj Maťa kedze ani jeden zimu nemusime

pridat sa mozes samozrejme, ja chodim aj cez Belusu ked idem cez Zliechov dole na Košecu a cez PB domov

14.01.2016 - 21:52:42

Hosť

Tak dnes to bolo 28km v krásnom slnečnom, ale mrazivom –1,5°C počasí bez vetra. Cca 1,5 km po ujazdenom a zladovatelom snehu, hore dole kopec-celkom sranda na cesťaku.

22.01.2016 - 16:32:18

Luki.11

Mesto: Nedanovce
Založený: 3. 9. 2011
Príspevky: 1 551
Bicykle: CUBE Reaction GTC | môj ex cestný stroj

a už strácam

22.01.2016 - 17:23:28

Hosť

Veď som ťa varoval.

22.01.2016 - 19:13:29

Lubik

Mesto: Nedanovce
Založený: 21. 2. 2009
Príspevky: 8 208
Bicykle: GIANT XTC advantage 3 2013 | EX :( FUJI roubaix LE

Tento rok to s ním budeš mať asi ľahšie.
Bude sa musieť viac učiť (monitoring, prijímačky na strednú...)
Ale hádam ešte zabojuje

...ak by niekto nevedel o čom tu "točíme" tak sa jedná o takú Lukinovu "dvojičku" Vikina1 v predbiehaní sa v najazdených kilometroch.

22.01.2016 - 19:21:51

whitemamut

Mesto:
Založený: 4. 5. 2014
Príspevky: 1 550
Bicykle: Canyon Nerve Al 8.9 2013 | Canyon Roadlite 7.0 Al Team | Radon Black Sin XX.0

Monitoring

nato sa treba učiť?

22.01.2016 - 19:56:35

Lubik

Mesto: Nedanovce
Založený: 21. 2. 2009
Príspevky: 8 208
Bicykle: GIANT XTC advantage 3 2013 | EX :( FUJI roubaix LE

Hlavne sa podľa toho výsledku monitora určuje prijatie na strednú dokonca je to jeden z hlavných ukazovateľov resp.po úspešnom monitore nemusí robiť prijímačky na väčšinu škôl.
Ale už dosť OT

22.01.2016 - 20:40:07

stax

napriek tomu ze v noci padlo 5cm snehu dnes celkom prijemne vozenie sa vacsinou na obschnutych cestach. nech nohy nezabudnu a hlavu netyram na trenazeri... 41km - hodina 40...

Prílohy:

at.jpg 196.26 KiB 2

24.01.2016 - 18:21:53

darklinx112

Mesto: Prievidza
Založený: 27. 2. 2013
Príspevky: 34
Bike: Specialized Allez Gloss

Lubik, neprecenuj to, zas o tolko v tom monitore nejde

25.01.2016 - 09:27:03

Lost

Založený: 29. 12. 2009
Príspevky: 1 548
Bike: Asper Acera

posledné roky určite, to už je problém nespraviť

s maturitou je to častokrát podobne...

25.01.2016 - 16:17:41

Lubik

Mesto: Nedanovce
Založený: 21. 2. 2009
Príspevky: 8 208
Bicykle: GIANT XTC advantage 3 2013 | EX :( FUJI roubaix LE

Len mu tu vypisujte k.....
Nech sa na tú školu serie celkom.

Od výsledkov monitora sa aspoň v tých školách čo si vybral, určuje či ho vezmú bez prijímačiek (ak urobí na 90% a viac) a nepísal som, že sa má učiť na monitor konkrétne ale že má hlavne v tomto období "zapnúť" a nie sa bicyklovať (kua toto sa ťažko písalo)

25.01.2016 - 16:51:02

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Cestné akcie, výjazdy » Dnešný švih

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Bicykle / Cestné)