prva jazda na cestaku :-( Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment9. augusta 2012 o 13:20

v BA som nasiel toto http://www.sportmed.sk/sk/produkty/funkcna-diagnostika-a-diagnostika-trenovanosti/ moze byt? cena 55€ s vlastnym bikom

prva jazda na cestaku :-( Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment9. augusta 2012 o 12:34

To ano, skusil som si dat 65km ktore teraz jazdim priemerkou okolo 21 (neskutocna nuda) a po dojazde som ani nevedel, ze som niekde bol Pre vysvetlenie: Tu trasu jazdim priemerkou 29, ale mam priemerny tep 170. Skusal som ist tak, aby som mal tep stale pod 140. Ten vysoky tep bude tym, ze som na...

prva jazda na cestaku :-( Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment9. augusta 2012 o 10:05

ked robite velke objemy (100km a viac), ako casto a ake dlhe prestavky robite? Aky je rozdiel medzi cistym a celkovym casom? Ja sa tych velkych objemov este bojim (jazdim sam) Dik

comment9. augusta 2012 o 8:10

tiez mam vittorie, max maju 8.5 fukam 8.5-9.0 ale ako pise contador888, (musim sa pozriet, lebo sa mi zda, ze dierka je z vnutornej strany) mohlo by to byt tou paskou

Skúsenosti s vodičmi O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment8. augusta 2012 o 15:32

na tych dedinskych cestach som pernamentne min. 70cm od krajnice (krajnica zacina pekny kus od travy) aby som mal priestor na manevrovanie okolo jam a bordelu. Takze su taki soferi co to chapu a ma obehnu pekne az za stredovou ciarou, ale aj taki, co aj na 5km rovnej ceste bez protiiduceho auta...

prva jazda na cestaku :-( Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment8. augusta 2012 o 14:26

napr. zaciatok sezony som riesil bolest chrbta po 30min, dnes nic ani po 2h a to (hamba mi lenivcovi) ho necvicim, ani stabilizacne cviky = jazdit a jazdit a vlastne ako pise Canopus dookola

Skúsenosti s vodičmi O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment8. augusta 2012 o 14:23

ja mam zatial (klopem-klopem) so SADkarmi najlepsie skusenosti. Pekne cakaju aj desiatky sekund a predbiehaju az ked je to pre oboch bezpecne. Aj s kamionistami to nie je zle .... hlavne ked predbiehaju, pekne ma potiahnu Asi rozhoduje o ako frekventovanu cestu ide, kedze jazdim prakticky len po...

prva jazda na cestaku :-( Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment8. augusta 2012 o 14:00

na cestaku striedas uchop... ked idem na MTB tak mi uz po par min. brnia prsty Premyslal som nad vymenou gripov, mam tam origo take tvde gumene od Spec. Edit: tieto http://www.specialized.com/sk/cs/ftb/grips-tape/grips/endurogrips

prva jazda na cestaku :-( Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment8. augusta 2012 o 13:33

tu je to ukazane: http://www.youtube.com/watch?v=EYlU6TBAhlg

comment8. augusta 2012 o 13:31

odkedy mam novu uzasnu pumpu, uz som dostal 2 defekty (inak dlho dlho nic) Na cistej ceste, bez dier ... dierka velka ako po prepichnuti spendlikom. Moze to byt tym, ze fukam na max 8.5, alebo aj trocha viac? Ked odpajam pumpu, podla mna 0.5 utecie.

comment7. augusta 2012 o 10:22

napr. riesim: http://www.cykloobchod.sk/product_info.php?cPath=184&products_id=103804 CERVENE http://www.cykloobchod.sk/product_info.php?cPath=184&products_id=102634 FOTOCHROM.

comment7. augusta 2012 o 8:40

Padla tu otazka ohladne farby skiel. Zohrava zafabrenie (cervene, modre, zelene, ...) nejaku funkciu, alebo ide len o esteticku vlastnost? Na cestak, kde 99% casu jazdim za slnka odporucate? Pripadne fotochrom. a tym padom univerzalnejsie? Dakujem

Rada Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment31. júla 2012 o 12:25

ano, pre to sa chodi po cca 100km predajcovi na garancny servis, kde je tento aj zapisany do Servisnej knizky.

Q-RING Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment27. júla 2012 o 14:08

keby nikto nespekuloval, forum by nebolo treba na to tu je

Zábavné inzeráty O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment26. júla 2012 o 10:35

brilky S aMERIKY Pekný deň prajem Predám Fake Oakley , sú dosť kvalitné (nesypú sa ti v rukách ako iné fake. Toto je s ameriky) Ak máš záujem kúpiť množstvo 4 kusy dostaneš grátis 5. model zdarma. A pri téjto akcii nakupuješ model za 40 eur Čiže 40 x 4 = 160 eur za 5 modelov....

Pomoc pri vybere pumpy Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25. júla 2012 o 14:15

drahe nie su, ale potrebujem vediet ci je to univerzal alebo musim hladat konkretne Asi napisem Mattovi

Pomoc pri vybere pumpy Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25. júla 2012 o 10:24

aj tak nenosim viac ako jednu dusu ... ? nie som zastancom lepenia

Pomoc pri vybere pumpy Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25. júla 2012 o 9:03

Najprv som vybral deravu ale zdala sa mi ok, tak som do nej trocha pustil (da sa zasa zavriet) a vsimol som si ze fuci cez dierku priemeru spendlika. Tak som nahodil rezervu a na 3x som to do nej napustil /sledujete tie dvojzmysly? / Na 3x preto, lebo som sa bal, ze ked to tam necham pustit vsetko...

Pomoc pri vybere pumpy Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24. júla 2012 o 12:52

Tak pumpa dosla vcera... parada. Len o nu trocha zavadim a uz je tam 8-9bar Asi som to aj trocha prehnal (max 8,5) ked som tam nechal 9, pretoze som po asi 20km dostal defekt. Aspon som si prvy krat skusil fukanie s CO2 To mozem tiez len a len odporucit Edit: nosim so sebou tuto...

Le Tour De France 2012 Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment23. júla 2012 o 13:03

uff...ta predposledna fotka. Hrvôza

Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up