skusme nove vlakno ktore nebude obsahovat ivanove mudrosti.

Jezus presunies sem prosim otazku od mamatora a mircovu odpoved z temy dnesny trening? strana 663.

sice nie dnesny trening ale pokus o zistenie kde vykonnostne som po navrate z Kanarov.

8:30 min segment ktory som sa 3x snazil ist co to da aby som mal hrubu predstavu co dokazem ist v stupaniach na SvJurskom maratone.

3x 2.2km @ 5.1% (311w, 308w, 318w)

uplne hrube "by ocko" vravi ze z tohoto by FTP malo byt okolo 280w tak som sa toho na SvJurskom drzal. Po maratone mi Garmin odhadol FTP na 271w takze to nebol uuuplne mimo odhad.

way to go

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up